母譲り

毎日書いてきた日記がこのところ、一日おきになっているのは、
このところ、あまりにも身体が重くて、朝は起きられないし、夜は寝てしまうからで
どうもそれは、母譲りの低血圧のせいであるらしいと
ようやく見当をつけました。
具合が悪かった日、両親の家で測ってみたらば
上が90、下は57。
それが、まだましな時なのです。
だってその日はしんどくてもなんとか親の家に行けたんだけど
本当に具合が悪い時はばたんと寝てしまうわけだから。

自分が低血圧なのはずっと前から知っていた。
今まで「88」というのも見た記憶がある。
約束があれば出かけていくことはできるし、
仕事から帰った後に疲れ果ててばたんと寝てしまうのは
誰だって当たり前のことと思ってた。
低血圧なんて病気じゃないし、と、何も気にしてなかったのです。
こんなにしんどいなんて、初めて知ったよ。
思えば今までで最高に「約束」が少ない夏なのだ。
どれだけ今まで自分の身体をかえりみず無理して生きてきたかって話だ。
もう折り返し地点を過ぎてますから、身体を大事にしますよ。

てなわけで、これから低血圧の改善に向けて努力します。
運動(散歩)と、タンパク質と塩分の摂取と、早寝早起きと
血圧の記録をやりまーす。

てなわけで、今日の夕飯は豚しゃぶゴーヤサラダ。



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「ピョン子」の子と、青紫蘇は庭から。
このゴーヤの下に、きゅうりとレタスが隠れてます。
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今日は朝、ピョン子とノンキから一つずつ収穫して、
太極拳のお仲間に差し上げたのですよ。
d0024220_21101516.jpg
昨年は同じ時期に苗を植えて、7月中に11個の収穫ができていたのに、
今年は1個だけだった。
でもそのぶん、8月はたくさん実りそう。
そして「ピー子」も花盛り。
d0024220_21121142.jpg

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今年の緑のカーテンには、朝顔も。
d0024220_21135867.jpg
朝顔なんて、小学生でも育てられる植物だと思うのだけど
なぜか私は今まで無事に咲かせたことがなかったのです。
だからこの、並んだつぼみが嬉しい。
写真は撮れていないけど、勝手に生えてきた風船かずらも実は参加しているのでした。
風船かずらは花が小さすぎて、携帯カメラではうまく撮れないのです。
風船ができたら、お見せします。

■この不調の原因が実際、低血圧なのか、低血圧だけなのか、
医学的な究明は行われていませんが、近いうちに定期健診に行くので、
どうぞ心配しないでください。

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by atohchie | 2011-08-05 21:20 | きもち/ココロ/げんき


阿藤智恵の「気分は缶詰」日記/劇作家・演出家・翻訳家(執筆中は自主的に「缶詰」になります)=阿藤智恵の日記です。


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