落ち着きましょう。

今日も一日、情報にしがみついていました。
暖房も灯りも消してラジオ聞いています。
原子力発電所のことも、その他も、不安だけれど、
今は何よりパニックが怖い。
落ち着きましょう。
チェーンメールが来たら止めましょう。
(私のところは4人の人からほぼ同じ内容の怪メールが回ってきました。このあともたぶん届くでしょう)
確実な情報源から得た情報を、適切な方法で人に伝えましょう。
伝聞の伝聞で「危ないみたいらしい」なんて書いてある変なメールを読んでも慌てず、確かな情報にあたりましょう。
テレビをみたり、情報に接して「責任者出てこい」という気もちになっても、
今は犯人探しはやめましょう。確実に自分ができることを積み重ねましょう。
誰も予想できなかった大惨事が現に起きたのです。皆が被害者です。
人に当り散らしても何にもなりません。
それより、今、できることがあります。
身近で不安がっている人に声をかけ、一緒に落ち着きましょう。
節電しましょう。
深く呼吸をしましょう。
部屋を暗くして、毛布やお布団にくるまって、
自分にとって、また、人にとって、何が一番大切なのかを考えましょう。

それから、今、のん気な気もちでいる人へ、
のん気な事態ではないかもしれないと、できるだけ静かに申し上げます。
のん気にしていて突然怖い目にあってパニックの火種にならないように、
どうか、今から適切な情報をしっかり耳に入れていてください。
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by atohchie | 2011-03-12 20:04 | 缶詰製作中(書斎より)


阿藤智恵の「気分は缶詰」日記/劇作家・演出家・翻訳家(執筆中は自主的に「缶詰」になります)=阿藤智恵の日記です。


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